Intensivbegleitung:


Spannungen und Schmerzen lösen um deine Lebensqualität zu verbessern.

 Intensivbegleitung:

Ein dauerhafter Weg aus Deinen Schmerzen und Verspannungen?

Mit diesen 4 Schritten unterstütze ich Dich

1

Schmerzen und Verspannungen lokalisieren

Welche Art von Schmerzen hast du? Wo genau spürst du sie? Wie fühlt es sich an? Geh auf die Reise durch deinen Körper und Geist und staune, was du alles finden wirst.

2

Den Ursprung finden

Woher kommt der Schmerz, was kann der Ursprung oder der Auslöser sein? Hineinfühlen, Nachspüren, Hinterfragen und Verändern. Das Abenteuer deiner Reise, die Spannungen zu lösen kann nun beginnen. Nicht immer ist der Körper der Auslöser.

3

Deine passenden Übungen und Methoden finden

Aus verschiedenen Bereichen (Yoga, Faszientraining, Triggerpunkte, Meditation, EFT, Quanten Methode.) bekommst du auf dich abgestimmte Übungen, um dein Energiesystem in den Fluß zu bringen. Starte deine Abenteuer-Reise durch deinen Körper.

4

Übungen in deinen Tagesablauf einbinden und unabhängig werden.

Baue deine Übungen ohne großen Aufwand in deinen Alltag ein. Soviel wie deine Zeit zulässt und was dein Körper aktuell braucht. Du kannst frei über deine Zeit verfügen, keine Terminen mehr. Unabhängig von der Hilfe anderer. Bei Fragen und Unklarheiten stehe ich an deiner Seite. 

Referenzen

Kundenberichte

Ursel Fischer

Meine Erfahrung mit Angela

Ich kenne Angela nun schon seit einigen Jahren. Anfangs hatte ich bei ihr Rückenmassagen und Übungen zum Faszienlösen. Seit etwa drei Jahren nehme ich bei Angela auch am Intensiv-Yoga teil. Angela ging dabei auch immer gezielt auf meine Bedürfnisse ein und half mir so, meine Rücken- und Muskelprobleme in den Griff zu kriegen. Während des Corona-Lock Downs hatte ich eine Übungsstunde online über ein Zoom-Meeting bei Angela gebucht. Ich wollte spezielle Yoga-Übungen mit ihr einstudieren und festigen. Vorteilhaft war dann auch, dass ich diese Übungen bei Bedarf immer wieder online ansehen konnte. Ich fühle mich bei Angela im Studio wie auch online immer in den besten Händen. Vor allem sind Übungen mit Angela, da sie „für Yoga lebt“, nicht nur hilfreich sondern machen auch riesigen Spaß. 

Wie sieht unsere Zusammenarbeit aus?

Wochenplan

Im Videoanruf erstellen wir deine Übungen und auf was du achten kannst um deine Lebensqualität zu verbessern. Ohne Überforderung, du entscheidest was in deine Woche und zu dir passt. 

Videoanruf

Wir treffen uns 1 Mal pro Woche zu einem jeweils 30 minütigen Videoanruf, gehen direkt in die Praxis. Du kannst diesen Videoanruf gerne aufnehmen. Wie lange du Begleitung möchtest entscheidest du in Ruhe, egal ob es für 2 Wochen oder 2 Monate ist. Ich bin für dich da!

Online

Du bekommst in dieser Zeit Zugriff auf die Live-Online-Yoga-Stunden und die kurzen Quanten-Einheiten.

WhatsApp

Ich beantworte deine akuten Fragen. Du bist nicht alleine. Ich begleite dich die ganze Zeit.

Wozu brauche ich einen Coach?


Der Schmerz ist so allgegenwärtig, dass du ihn fast schon als normal empfindest? Tabletten hier, Arztbesuch da, verschriebene Massage oder Behandlungen? Doch nichts konnte dir bisher auf Dauer Linderung verschaffen?

 

Dein Wunsch nach mehr Lebensqualität, Unabhängigkeit von ständigen Terminen, weniger Schmerzen, ist groß?


Ich bin diesen Weg bereits gegangen und kenne nur zu gut, wie du dich gerade fühlst. 


Dieses Gefühl, schmerzfrei aufzustehen, ist Lebensfreude pur.


Um alle Möglichkeiten kennen zu lernen und auszuloten, dafür bin ich da. Wir gehen diesen Weg gemeinsam, ich bin deine treibende Kraft. Ich bin bei dir, wenn du das Gefühl hast nicht weiterzukommen, und zeige dir dass es weiter geht! Ich gehe mit dir in das Quantenfeld und du kannst dieses wohlige und lösende Gefühl so oft erfahren, wie du es brauchst.


Es wäre mir eine Freude, dich auf diesen Weg begleiten zu dürfen. 

Für wen ist das Coaching?

Das Coaching ist für dich geeignet, wenn ...

  • Du aufgrund jahrelanger Verspannungen Schmerzen hast
  • Du Schmerzen aufgrund von Blockaden hast
  • Du offen bist deinen Körper, deinen Geist und deine Seele zu fühlen
  • Du daran interessiert bist dir selbst zu helfen
  • Du deine Zeit selbst bestimmen möchtest

Das Coaching ist für dich NICHT geeignet, wenn ...

  • Du keine Zeit oder Geduld hast, deine Übungen zu machen
  • Du deinen Schmerz lieber mit einer Tablette betäubst, statt dem Problem auf den Grund zu gehen
  • Du nur den Körper, aber nicht deine Seele spüren willst

Nach unserer Zusammenarbeit ...


  • hast du eine Werkzeugpalette an Übungen, mit denen du dir selbst helfen kannst
  • sind deine Verspannungen und Schmerzen reduziert und du verstehst vieles besser
  • spürst du mehr Lebensqualität, bessere Schlafqualität und mehr Lebensfreude
  • hast du mehr Zeit für dich, brauchst weniger Termine ausser Haus, kannst selbst bestimmen, wann und wie lange du deine Übungen machst

Über mich

Über mich - Angela Grünewald


Selbst 3 Jahre lang an chronischen Rückenschmerzen erkrankt, dachte ich damals, nie mehr richtig arbeiten zu können. Nie mehr glücklich oder frei sein zu können. Immer nur von Schmerzen beherrscht zu werden. Angst vor jeder falschen Bewegung, und dadurch noch mehr Schmerz zu haben.

Ich rannte von Arzt zu Arzt, bekam jede Menge Physiobehandlungen, Manuelle Therapie, Massagen. Ständig war ich bei der Chiropraktik.
Nichts hat mich auf Dauer von den Schmerzen befreien können. Ich war echt verzweifelt.

Bis ich mir selbst geholfen habe, weil ich nicht mehr bereit war, mich mit Schmerzmitteln voll pumpen zu lassen. Die ganzheitliche Sichtweise auf den Körper, das tiefe Vertrauen, er kann heilen, haben mir geholfen, den richtigen Weg zu finden. Die Schmerzen anzunehmen war die Wende.

Auf der Suchen nach den richtigen Übungen, größtenteils aus dem Yoga, die richtige Mischung aus Dehnung und Kraft, fand ich langsam den Weg aus aus den Schmerzen. Herauszufinden, was tut mir nicht gut.
Es war ein wirklich langer und mühsamer Weg. Ich wäre verdammt froh gewesen jemanden zu haben, der mir die Abkürzung zeigt.

Höre deinem Körper, deinem Geist und deiner Seele zu, hol dir die richtige Informationen, wende die passenden Werkzeuge/Methoden an und bringe so dein Energiesystem in den Fluß. Dann bist du mit dir und dem Leben in Einklang und das Leben fühlt sich leicht an. Und genau das möchte ich dir gerne weitergeben. Meine Erfahrung zeigt, es darf auch leicht gehen. 

by Ralph Schirrmeister

Starte in dein freieres, flexibleres und entspannteres Leben


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