Kraftvolles Yoga

Kraftvolles Yoga

by Ralph Schirrmeister

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Sportliches, auf Kraft und auf die männliche Muskulatur ausgelegtes Yoga.

Für jeden der sich fordern möchte.

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Viele klagen über Rückenschmerzen und zu wenig Flexibilität. Yoga kann ein guter Weg sein, diese zu verbessern. Nach einer Yogastunde fühlst du direkt, dass du besser gedehnt und gestärkt bist. Die kleinen tiefen Muskeln, die dich halten, werden angesprochen und gekräftigt. Die Stunde ist Kraft raubend, dafür Energie und Spaß schenkend. 

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Yoga kann sehr anstrengend sein. Von wegen „da sitzen und Ohm singen“ oder „biegsam wie eine Brezel“  sein. Im Gegenteil – fordernd, aber auch Grenzen aufzeigend. Schwitzen und Spaß sind garantiert.

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Keine Vorkenntnisse erforderlich! 

Maximal 12 Teilnehmer.

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Preis: (Neue Preise gültig ab 08.06.20)

5-er Karte: 75 €* (gültig 6x)
*nicht unbedingt fest an einen Tag gebunden, Gruppen*hopping* möglich

 Drop-In-Stunde / Einzelzahlung: 17,00 €

10-er Karte Online: 140 € (zeitlich unbegrenzt) / EZ 15,00 €

Zeit:

aktuell nur (bei schönem Wetter) im Aussenbereich

(fast) 14-tägig 1. + 3. + 5. Samstag : 10.30– 11.30 Uhr
(Nur bei schönem Wetter)

Nächster Termin:

siehe: https://angela-gruenewald.de/2-4-woechentliche-kurse/

Die Anmeldung ist verbindlich. Per Mail oder telefonisch.

Telefon: 0176/53576058

E-Mail: Info@Angela-Gruenewald.de