Kraftvolles Yoga

Kraftvolles Yoga

by Ralph Schirrmeister

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Sportliches, auf Kraft und auf die männliche Muskulatur ausgelegtes Yoga.

Für jeden der sich fordern möchte.

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Viele klagen über Rückenschmerzen und zu wenig Flexibilität. Yoga kann ein guter Weg sein, diese zu verbessern. Nach einer Yogastunde fühlst du direkt, dass du besser gedehnt und gestärkt bist. Die kleinen tiefen Muskeln, die dich halten, werden angesprochen und gekräftigt. Die Stunde ist Kraft raubend, dafür Energie und Spaß schenkend. 

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Yoga kann sehr anstrengend sein. Von wegen „da sitzen und Ohm singen“ oder „biegsam wie eine Brezel“  sein. Im Gegenteil – fordernd, aber auch Grenzen aufzeigend. Schwitzen und Spaß sind garantiert.

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Keine Vorkenntnisse erforderlich! 

Maximal 12 Teilnehmer.

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Preis: (Neue Preise gültig ab 08.06.20)

10-er Karte: 150 €* (gültig 12 Wochen) 10-er Karte: 170 €* (gültig 6 Monate)
*nicht unbedingt fest an einen Tag gebunden, Gruppen*hopping* möglich

 Drop-In-Stunde / Einzelzahlung: 17,00 €

10-er Karte Online: 140 € (zeitlich unbegrenzt)

Zeit:

nur bei schönem Wetter im Aussenbereich

(fast) jeden 1. Samstag im Monat: 10.30– 11.30 Uhr
(Bei schönem Wetter sind wir draußen im Sommer)

Nächster Termin:

siehe: https://angela-gruenewald.de/2-4-woechentliche-kurse/

Die Anmeldung ist verbindlich. Per Mail oder telefonisch.

Telefon: 0176/53576058

E-Mail: Info@Angela-Gruenewald.de