05.03.20 Faszienrollen

by Angela Grünewald

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Faszienrollen am Donnerstag 05.03.20 von 18.00 – 19.00 Uhr

FASZIEN sanft ausrollen! Schwerpunkt: ganzer Körper.
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Wir arbeiten mit einer weichen Faszienrolle und anderen Hilfsmitteln, um an die tiefen verklebten Stellen heranzukommen.
Eine Reise durch die zuständigen Faszien. Ziel ist die Verklebungen aufzuspüren und bestenfalls direkt zu lösen. Dehnungsübungen und Schmerzpunkte stehen ebenfalls im Focus.

 

Nach dieser Stunde fühlst du dich regeneriert, kannst oftmals besser schlafen und spürst direkt oder am nächsten Tag eine Leichtigkeit und weniger Schmerzen. Regelmäßig angewandt gewinnst du an Leichtigkeit und Flexibilität.
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Bitte bis spätestens Mittwoch Abend anmelden!!! Es findet ab 5 Teilnehmer statt. 

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Keine Vorkenntnisse erforderlich! 

Maximal 10 Teilnehmer

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Preis: 

Einzelzahlung: 16,00 € oder für 10-er Kartenbesitzer* auf die Karte (gültig 14 Wochen)
*kann nur in den wöchentlichen Kursen erworben werden!

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Anmeldung ist verbindlich. Per Mail oder telefonisch.

Telefon: 0176/53576058

E-Mail: Info@Angela-Gruenewald.de